Psicoterapia na Terceira Idade

O período do processo de amadurecimento do ser humano conhecido como terceira idade compreende um momento que exige mudanças e adaptações. Nessa etapa é comum lidar com ganhos e perdas, bem como potencialidades e limitações. Passar por essa fase é delicado, uma vez que, ao longo da vida construímos um imaginário para lidar com ela, seja com o nosso envelhecimento ou com o das pessoas próximas.

O início da terceira idade é um período da vida marcado por diversas mudanças, tanto nos aspectos físicos como na vida social e profissional da pessoa, além de afetar a estrutura familiar:

• É um período marcado pela aposentadoria, que implica em uma mudança drástica na rotina;

• A saída dos filhos de casa ao atingirem a idade adulta, conquistando estabilidade profissional;

• O luto pela perda de pessoas amadas;

• As limitações físicas e mudanças no próprio corpo, como menopausa, andropausa, perda de massa muscular, alterações na libido, etc

Estas já não seriam mudanças suficientes para abalar nosso emocional?

A psicoterapia proporciona e beneficia vários aspectos da sua saúde física e mental, sendo um facilitador do processo do autoconhecimento, que permite não só olhar-se sob novas perspectivas, como também ressignificar acontecimentos, sentimentos, comportamentos e memórias, que influenciarão diretamente em sua qualidade de vida.